2007-05-15

행복한 인생경영! 걱정과 스트레스를 해결하는 강력한 처방!! 『카네기 행복론』은 걱정과 고민, 스트레스에 대한 이야기이다. 카네기는 걱정과 고민으로 고통 받던 사람들이 어떻게 그것을 해결했는지에 대해 간결한 보고형식으로 이 책을 집필했다. 고민과 걱정에 대한 연구물이나 자료가 거의 없는 상태에서, 그는 그의 대중연설 강좌에 참여하고 있던 수강생들을 대상으로 고민에 대한 실험에 들어갔다. 그들의 수많은 편지와 실제 경험을 통해 카네기는 고민을 해결할 수 있는 확실한 처방전을 만들었다. 우리는 하루에도 수없이 많은 고민과 걱정을 한다. 과거에 대한 후회, 미래에 대한 불안 등 우리를 옥죄는 걱정과 스트레스에서 벗어나야만 육체와 정신에 행복이 깃들게 된다. 그래서 이 책『카네기 행복론』은 각종 스트레스로 피해를 받고 있는 우리에게 ‘스트레스 담당 주치의’로서의 충분한 역할을 할 수 있을 것이다. 걱정, 고민, 스트레스의 고전이 된 이유 『카네기 행복론』은 세상 모든 걱정에 대한 백과사전이라 할 만하다. 카네기는 이 책을 위해 7년의 시간과 공자에서 처칠에 이르는 유명 인사들의 전기에 대한 연구, 그리고 수많은 사람들과의 인터뷰 등을 통해 걱정과 스트레스의 실체와 극복 방법에 대한 확고하며 적중률 높은 원칙을 만들어 냈다. 카네기는 걱정은 걱정을 낳고, 그로 인해 우리의 육체와 정신이 피폐해진다는 것을 누구보다 절실히 알고 있었다. 평화롭고 행복한 인생을 위해서는 걱정이 반복되는 악순환의 고리를 끊어야 한다. 이 책 『카네기 행복론』은 고민이 습관화되어 우리 마음속에 뿌리내리는 것을 막아줄 강력한 무기가 될 것이다. 책의 뒤쪽 100페이지 분량의 ‘걱정 근심을 극복한 사례’는 실제 걱정과 고민을 극복한 사람들의 생생한 이야기를 들려줌으로써 우리에게 풍요롭고 행복한 인생에 대한 희망의 증거를 보여주고 있다.